"ฝึกกินอย่างมีสติ เพื่อสุขภาพที่สตรอง"

เรื่องโดย ปรภัต จูตระกูล Team Content www.thaihealth.or.th

ข้อมูลบางส่วนจากบทความ Mindful eating ฝึกกิน อย่างมีสติ และบทความฝึกสมาธิในการกินช่วยลดอ้วนลดพุง ในชุดโครงการ “รวมพลังขยับกาย สร้างสังคมไทยไร้พุง” โดยเครือข่ายคนไทยไร้พุง



แฟ้มภาพ

“Enjoy Eating” เป็นคำท...

#สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ(สสส.) #ยาสีฟันสมุนไพร #ยาสีฟันเบาหวาน #เบาหวาน #เครื่องตรวจน้ำตาล #เครื่องวัดความดัน
อ่านเนื้อหาทั้งหมด เพื่อนเบาหวาน.com ยาสีฟันสมุนไพร ยาสีฟันเบาหวาน ยาสีฟัน ดร.ดี
เครื่องตรวจน้ำตาล
เครื่องวัดความดัน

ความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

เจ๊าะแจ๊ะวิทยาศาสตร์ : จอลดความสุข

เลิกเหล้า เลิกจน เลิกเลยดีกว่า